Subscribe6 Tips/Cara Memperpanjang Rambut
Rambut
saya hari ini sekitar sebahu. Saya ingin sekali mempunyai rambut yang
panjang dan halus seperti banyak perempuan yang saya lihat di sekitar
saya. Dan oleh karena itu, saya pun men-search bagaimana tips untuk
memanjangkan rambut yang praktis dan baik untuk kesehatan rambut. Dan
ini beberapa tips yang saya dapat temukan. Semoga bermanfaat :1. Gunakan minyak esensial, seperti lavender, basil, jelatang, dan lemon. Aplikasikan beberapa tetes saja salah satu minyak esensial tadi dengan menggunakan pipet pada kulit kepala kita. Lakukan pemijatan lembut pada keseluruhan bagian rambut dan kulit kepala, lalu biarkan semalaman. Pagi harinya, kita tinggal mencuci dan membilasnya hingga bersih.
2. Aturan 8 gelas air putih setiap hari
akan membuat kulit dan rambut kita menjadi lebih sehat dan indah.
Mendapatkan asupan air yang cukup memang tidak secara langsung akan
membuat rambut tumbuh lebih cepat, tetapi tubuh yang terhidrasi dengan
baik akan mampu mencegah dari ancaman rambut bercabang. Itu artinya,
kita tak harus merapikan rambut (trimming) secara rutin dan rambut dapat
bertumbuh tanpa ”gangguan”.
3. Berolahraga secara teratur dapat
meningkatkan sistem peredaran darah hingga ke seluruh bagian tubuh,
termasuk kulit kepala. Semakin baik peredaran darah kita, tandanya
semakin banyak pula darah dan nutrisi yang disediakan untuk folikel
rambut.
4. Menyisir rambut dengan tepat.
Gunakanlah natural boar brush yang memiliki bulu sikat yang halus dan
lunak pada rambut serta kulit kepala kita. Menyisir dapat menstimulasi
proses produksi minyak kulit kepala yang bertugas melumasi rambut dan
kulit kepala kita. Jika rambut kita termasuk tipe yang berminyak,
hindarilah menyisir terlalu sering karena hal tersebut hanya membuat
rambut kita semakin berminyak.
5. Jaga kebersihan rambut dan kulit
kepala. Biasakan untuk mencuci rambut kita secara teratur untuk
menghilangkan segala kotoran, debu, dan endapan minyak yang menumpuk
pada rambut kita. Keramas dapat membersihkan kotoran yang menyumbat
pori-pori di kulit kepala yang bisa menghambat pertumbuhan rambut.
Selain itu, keramas juga merupakan kegiatan pemijatan yang baik pada
kulit kepala untuk menstimulasi dan menyediakan jalan rambut baru untuk
tumbuh dengan mudah.
6. Memperbanyak asupan protein akan
membantu rambut tumbuh lebih cepat. Sedangkan makanan yang mengandung
lemak jenuh dapat memperlambat proses pertumbuhan alami rambut. Makanan
seperti telur, yogurt, kacang almon, kacang mete, dan susu, merupakan
sumber protein yang baik untuk mendukung pertumbuhan rambut. Kemudian
kita bisa optimalkan juga dengan memasukkan makanan yang mengandung
vitamin A, B, C, E, seng, dan zat besi (seperti daging sapi, bayam,
yogurt, dan ikan) dalam menu harian kita.
sumber : http://www.kumpulantips.net/140-6-tipscara-memperpanjang-rambut.html
0 komentar:
Posting Komentar